ヨガのクラスでお伝えしきれないことをこちらで書きます
銀座の少人数制ヨガスタジオ、ヨガブッディのインストラクターあしなによるブログです。こつこつ少しずつ、ヨガとアーユルヴェーダの学びを深め、学んだ事を書き留めて行こうと思います。
2016年1月5日火曜日
おはようケララ
朝6:00頃のケララの朝日
今日の1/4から受講するコースが始まります。これからプージャ(火のお祈り)をして全員が健康に無事にコースを終えられるようにお祈りします。そのプージャの場所を男性の先生が掃除してくれています。
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